薏米千万别这么喝红豆薏米粥湿气反而更重!
栏目:产品展示 发布时间:2019-04-01 15:36

  湿气是万病之源,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了会导致问题更加严重

  红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的),红豆能疗饥,不能利水祛湿,吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效

  薏米可以祛湿,但它的寒性太重了,直接煮会伤脾,建议把薏米炒一下,减轻它的寒性

  赤小豆、薏米仁很难煮烂,最好用热水浸泡一小时后再煮,否则营养很难出来,但很多人往往都是直接煮

  我们身体里有个器官叫脾,脾在我们的身体内起什么作用呢?它是负责把身体的水气运送到各个地方的,▓比如运送到肾脏,就可以通过排尿排出去,运送到毛孔,就可以通过出汗排出去

  脾最喜欢干燥,不喜欢湿气,▓所以如果体内湿气过多,脾需要不停地工作,久了就会累、会伤。▓脾伤了,▓就是我们常说的脾虚

  脾虚弱的话,运化水气的能力降低,水气堆积在体内,无法出去,自然湿气就更重,湿气和脾虚是恶性循环的关系

  为什么有些人喝了红豆薏米粥还是有湿气,很大的原因在于本身湿气已经很重,伤及到脾了,那怎么办呢

  健脾,最厉害的是一种长在水里的植物——芡实。芡实又叫鸡头米,有“水中人参”的美名,常用来健脾祛湿

  据医学古籍记载,芡实味甘涩、性平,▓有健脾祛湿、固肾益精、补中益气、抗衰延年的功效

  芡实可以健脾,可调整脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;芡实还能固肾,肾好了,排尿功能就强,身体的水气通过尿液排出去了,变得干燥了,这也是祛湿的一个大招啊

  1、祛湿利水:薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰,所以薏米还可用于治疗肺热肺痈肺痿之症,和山药同用,更是相得益彰、互补缺失

  2、健脾益胃:红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,脾胃为后天之本,气血生化之源,所以把脾胃调养好是健康的根本

  3、补肾益精:肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,▓芡实不但止精,而亦能生精

  1、体内浊气太多的人,不能喝红豆薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝红豆薏米芡实粥的,▓一定会饱胀难以消化。只能是先祛除体内的浊气,然后服用效果会更好

  2、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者,不能喝红豆薏米芡实粥



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