别看此种食材不起眼红豆薏米里加一点祛湿效果
栏目:产品展示 发布时间:2019-03-16 14:29

  别看这种食材不起眼,红豆薏米里加点它,祛湿效果翻倍!春季万物都在复苏,雨水也多,就像此时的南方,绵绵的阴雨天,已经有半个多月了。空气里湿气重。加上冬季进补时肉类吃得多,伤脾,脾运化水湿的能力下降,人就更容易导致体内湿气重。而湿气是万恶之邪,体内湿气重的人,容易出现亚健康的状态,也容易生病。那么如何自我判断湿气重呢?比如总是觉得睡不够,头发、脸部容易出油,四肢沉重,容易长湿疹,睡觉爱流水口,大便喜欢沾马桶等等。所谓千寒易去,一湿难除,就足以见得这湿气是个难缠的主儿了

  那么春天如何祛呢?今天我们就来聊聊食疗祛湿的那些事!别看这种食材不起眼,红豆薏米里加点它,祛湿效果翻倍!说到祛湿,人们经常在各大平台上都会看到说红豆薏米,或者赤小豆薏米祛湿,是的,红豆薏米都有一定祛湿的功效,但是如果在里面再加上一物——芡实,那么祛湿的功效就翻倍了

  传统医学认为芡实性平,能健脾,补中益气,除湿,还能起到固肾益精的作用。可以帮助人体调整脾胃的功能,使脾胃运化水湿的能力增强,自然也就从源头上使湿气排出体外,并且这种作用是源源不断的

  春天湿气重,不妨煮点红豆薏米芡实汤喝吧,用赤小豆代替红豆也可以。若嫌麻烦,也有已经配好的,直接放在开水里冲泡即可,适合有点懒不想自己动手,工作忙的上班族



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