秒速分分彩最准计划/c7018.com薏米回南天红豆薏米
栏目:产品展示 发布时间:2019-03-14 03:03

  减肥永远是女人的话题,但是有的人因为体内的湿气太重,不管怎么减,脂肪的燃烧效率都提高不上去,永远瘦不下去。所以,很多人喝红豆薏米汤来祛湿。但是真正瘦下来的却很少,这是为什么呢?下面就为大家详细介绍

  一个原因是没管住嘴迈开腿,但更重要的是她们喝“错”了,这样不仅达不到减肥的功效,甚至还会更胖

  1、生活环境潮湿,而且很多女生喜欢晚上洗澡,头发没有晾干就睡觉,湿气就会入侵体内,最佳的洗澡时间是9点之前

  2、脾虚,消化功能减弱,脾胃输送水分的功能就大打折扣,不利于湿气的排出

  3、饮食结构不健康,爱吃肉不爱吃菜的人大多都体湿,因为饮食结构不好会家中脾胃的负担,也会影响水分的输送,导致湿气淤积体内

  【注意】红豆和薏米都有祛湿的功效,但是他们都属于寒星食物,不仅对胃不好,而且常喝反而会加重湿气,但加入桂圆后可以中和红豆薏米的寒性,还能调节口干哦~

  如果上班族,学生党没有时间熬煮,可以使用中药祛湿方剂:“柏. 香 祛 湿”,是采用桂圆、砂仁、丁香、茯苓、艾绒、薏苡仁等13种中药制成的,是口服向外敷升级的中药方法,可以有效缓解女性的宫寒、体虚,有利于去湿气,健脾胃,瘦肚腩。通常2~3个周期可以起到功效

  以上的小知识中详细介绍了湿气重的3个原因,体内湿气重会有哪些危害,希望大家都重视起来。薏米+红豆+桂圆、薏米+红豆+鸡头米有不错的祛湿效果。希望能够帮助到大家健康养生

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