秒速分分彩走势图官方_a9602.com喝红豆薏米汤祛湿
栏目:产品展示 发布时间:2019-03-09 17:20

  到湿气,真的是让无数人咬牙切齿,恨不得把湿气本湿拉出来打一顿了,因为真的是“一湿百病生”,怎么样要祛湿,真的成为了很多人心里的一件大事

  说到祛湿就不得不提到“红豆薏米汤”了,这个被传得神乎其神的祛湿神器,真的祛湿吗?为什么很多小伙伴喝了以后都没有什么效果,反而湿气还加重了呢

  其实这是因为很多人在做的第一步就弄错了,导致红豆薏米汤根本起不到效果,反而会加剧身体当中不好的情况

  说到红豆薏米汤里的红豆,很多人都买错了,这个红豆不是我们平时的红小豆或者是红芸豆,和平时吃的什么红豆沙包等等红豆都没有一点点的关系,它是一种叫做赤小豆的红豆,具有药用作用,可以入中药

  赤小豆才具有消除身体里的湿气,去除水肿,排毒降压,通便润肠等等一系列我们想要达到的效果,若是喝红豆的话,恐怕就达不到这样的效果了

  大家知道吗?薏米是具有寒性的,若是在吃薏米之前没有做好处理的话,那么只会加重身体里的寒气,反而导致湿气更加入体,还会伤及脾胃,根本达不到祛湿的效果

  所以在买了薏米以后,应该将薏米放入锅中干炒一下,只有把薏米炒熟了,然后再放入锅中煮汤喝,才可以解决掉这个问题。若是不做这一部,喝越多身体里的寒气和湿气就越重,反而会导致身体出现状况

  在做红豆薏米粥之前,一定要把赤小豆和薏米都放入到热水当中浸泡一到两个小时,这样才可以让红豆和薏米变的更加的松软,在煮制过程中才更容易释放出营养,更加容易被人们吸收

  所以想要煮红豆薏米粥来祛湿,上面的这三点真的是应该注意起来的,若是注意不起来的话,就是相当于是白吃了,不仅是白吃了还会导致身体不好,千万要注意呀



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