快乐秒速分分彩走势图_a9602.com薏米是食疗祛湿的
栏目:产品展示 发布时间:2019-01-28 14:40

  做法:1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了

  做法:1、将薄荷用水煎约30分钟,快乐秒速分分彩走势图_a9602.com取汁去渣备用;2.、将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;3、 加入薏米同煮至豆熟米烂;4.、然后调入薄荷水及少许冰糖即成

  做法:1、把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。3、火不要开大了, 经常要翻动薏仁。4、炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝,有淡淡的米香, 既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助



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