玩秒速分分彩软件_a9602.com吃“红豆薏米粥”祛湿
栏目:产品展示 发布时间:2019-01-27 18:36

  现在很多人都总觉得自己身上有湿气,所以导致总是精神不好,舌苔发黄等等。而事实上,▓很多缺乏锻炼,而且总是住在比较潮湿,生活环境中的人,身上确实是有很多湿气的。而且,现在很多女性总是为了漂亮,穿得很少,▓这就容易导致寒湿气入侵,湿气加重。另外,经常熬夜也是湿气重的原因之一,但有些人就是忍不住。所以只能想办法去自己的身上的湿气

  而关于去湿气的方法中有很多,而大家比较清楚的,有一个是红豆薏米粥。应该大部分人都知道,它可以去湿气吧,但是,用它来去湿气,▓要注意三点,如果没有注意就难怪没有什么效果了。那么到底是哪三点呢

  可能有些人以为,能祛湿的红豆薏米粥的红豆,指的是市面上那种普通的红豆,但实际上不是。这种红豆薏米粥去湿气的方法是从中医里传来的,而中医里的这种红豆其实指的是我们现在所说的赤小豆。它和红豆是不一样的。如果把这一点弄错了,那就吃再多也没有什么好的效果

  有些人可能不太清楚,如果是用红豆薏米粥来去湿气的话,薏米需要先稍微炒一下。可能很多人不太了解这是为什么?其实是因为薏米本身是性寒凉的,如果直接吃可能会导致寒气加重,那么效果就不好了。而炒薏米,可以去一去它的寒性。▓炒的时候也不用太久,只要微微发黄就可以了

  有些人可能只以为,只要吃一两顿,就能够有不错的效果,实际上这是不太可能的事情。想要红豆薏米就发挥好的效果是需要坚持吃的,而且经过研究,▓这个坚持大概是28天左右。如果只吃一两顿,是没有什么效果的



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