祛湿别再迷恋薏米了!它才是真正祛湿大师
栏目:产品展示 发布时间:2019-01-18 11:23

  祛湿别再迷恋薏米了!它才是真正祛湿大师岭南人怕“湿”,尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦,即食欲不振、神疲乏力,或腹满泻泄

  这个湿,是脾胃气虚之湿。说到祛湿,人们多先想到薏米。其实,在很多时候,白术更适宜。白术与薏米所针对之“湿”有所不同

  白术能祛因脾胃气虚导致的湿。白术气味清香,加到日常饮食中,不但不会破坏味道,还能增添风味

  脾胃好比人体的一台抽水机,脾胃功能不好,就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去,久而久之,就会导致湿阻中焦。表现为神疲乏力、消化不良

  白术健脾胃,故能祛湿。另一种“湿”,是因为“抽水机”的出水道有阻塞,引起体内“水湿”过多,排出不畅

  常表现为下焦湿热、水肿、脚气、湿痹(如关节肌肉酸痛)。这种时候,才适合用薏米,薏米健脾作用弱,但有利水渗湿作用

  白术,呈不规则的肥厚团块,表面灰黄色或灰棕色,有瘤状突起及断续的纵皱和沟纹。质坚硬不易折断

  气清香,味甘、微辛,嚼之略带黏性。市面上所售一般为白术片,购买时请选用断面黄白色、质地适中、用手捏之可碎、气味清香的白术片。如果断面有棕黄色的油点则更佳

  常见的炮制品有:1.生白术用于健脾益气、通便。生白术断面不平坦,黄白色至淡棕色,有棕黄色的点状油室散在,嚼之略带黏性

  2.炒白术善于健脾燥湿。白术炒后颜色加深,多为橘黄色或棕褐色,可见焦斑

  3.焦白术以温化寒湿、收敛止泻为优。焦白术表面焦黑色,掰开里面棕褐色,质地松脆,有焦香气

  3、款白术食疗方,祛湿好帮手1.白术陈皮粥方法:取炒白术10克、陈皮3克、大米50克一起熬粥服用。功效:补气健脾、和胃,适用于脾胃虚弱、食欲不振人群

  2.白术黄芪茶方法:取白术10克、黄芪30克、防风10克,用开水泡之当茶饮。功效:甘香健脾,补中益气,增强机体抗病能力,适用于体质较差的人群

  3.白术茯苓山药汤方法:取白术10克、茯苓30克、山药30克、大枣2枚、猪排骨100克煲汤服用

  注意:需要注意的是,白术性偏温燥,热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用。建议在医生或药师指导下服用



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