具有防癌作用的薏米究竟应该怎么吃?
栏目:产品展示 发布时间:2019-01-16 17:30

  薏米具有防癌抗癌的作用,并且具有清热排脓的功效,可以起到健脾除湿的作用,能促进人体新陈代谢,可以减少胃肠负担,能够改善体弱多病的问题,薏米具有非常好的补肾作用,具有比较好的养生保健的功效,也可以帮助缓解各种疾病,能清除体内的湿毒,具有防癌作用的薏米如何吃

  薏苡仁性凉,味甘淡,具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。现代研究认为,薏米有防癌作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品

  食用方法:薏米是补身、保健之药食佳品,常用于煎汤、煮粥,既可单用,又可搭配其他材料

  1.用一份薏苡仁与两份粳米,旺火共煮沸,再用小火煨成粥,酌加白糖或红糖调味,即成一道味道鲜香的薏米粥,具有补脾祛湿的作用,可用于风湿、水肿、脚气病的食疗

  3.用薏苡仁、莲子,加适量冰糖、桂花同煮,为苡米莲子粥,具有清热利湿、安神助眠的功效

  4.薏苡仁还可以用来做汤,如薏苡仁,海带,鸡蛋,加适量作料,可做成海带薏苡仁蛋汤,此汤具有抗癌益寿、滋润皮肤的功效

  5.冬天用薏米炖猪脚、排骨或鸡,是一种滋补佳品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂

  6.薏苡仁性凉,但经炒制或麸炒后,其性则转为平和。炒薏苡仁、麸炒薏苡仁皆长于健脾止泻,但炒薏苡仁除湿作用稍强,麸炒薏苡仁健脾作用略胜,两者常用于脾虚泄泻、纳少、脘腹作胀等症

  食物妙用风湿痹痛。薏苡仁同粳米煮粥,日日食之

  青年性扁平疣、寻常性赘疣。薏苡仁,加水煎汤,1日分2次服,连服2~4周

  面部痤疮。薏苡仁,蜂蜜适量。将薏苡仁淘洗干净,加入适量水煮成稀粥,再调入蜂蜜拌匀即可食用,每日分1~2次食用,连续食用3日

  高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病。冬瓜(带皮),薏苡仁,精盐适量。将薏苡仁用清水浸泡20分钟,冬瓜洗净,连皮切块。两者同放入砂锅内,加清水适量,煮至薏苡仁熟烂,加入精盐,拌匀即成,上下午分食

  薏米具有防癌的作用,而且有助于高血压和冠心病的治疗,能改善糖尿病和高脂血症的症状,薏米对人体具有多种好处,可以改善身体素质,可以缓解各种疾病的症状,但是大家也要注意正确吃薏米的方式



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