秒速分分彩注册_a9602.com常吃薏米红豆粥对人体有
栏目:产品展示 发布时间:2018-12-27 06:22

  一提到“红豆薏米”我想大家肯定首先想到的是:祛湿气 这个关键词,很多答主也有介绍,甚至还给出了食谱做法,但是用红豆薏米祛湿,这个方法确不是适合所有人的,秒速分分彩注册_a9602.com湿气也是分湿寒、湿热的。正确使用才能祛湿,否则,适得其反!我们日常说的红豆薏米,真正的说法,应该是赤小豆薏米。赤小豆也是属于红豆的一种,所以人们大多直接说红豆了。赤小豆是长粒的,和薏米搭配,能够起到祛湿健脾的作用,因此,深受养生人士的喜爱

  红豆薏米有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药

  中医认为薏米有利水渗湿,健脾养胃,解毒散结的作用,但是很多人都不知道生的薏米是偏寒性的,直接使用会使我们身体的寒气更加严重,既然我们用来祛湿健脾,应该选用炒制的薏米,薏米炒过以后,性质偏平和,不会寒凉,健脾祛湿的效果也会更加好,因此大家都知道薏米好,经常吃但却不见效果,其实就是在你少了这一步



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