除了薏米山药养生粥能够补肺祛燥外还可以吃什
栏目:产品展示 发布时间:2019-04-27 08:56

  生活中,许多人都喜欢食粥,它好吃又容易消化,喜欢酸的可以加一小碟泡菜,喜欢甜的自己整一勺白糖,置于那些想要又甜又咸的米粥的人们,我建议你们去天府之国找寻这些美味。不过,根据我们不同的口味,一味白米粥在经过我们的乔装改扮后,居然能够有不同的养生价值,十分令人惊叹

  想不到吧,我一来就介绍了一位甘甜濡滑的美味养生粥。先来介绍一下这位养生粥的组成。贝母粥出自《资生录》,是一个历史非常悠久的养生粥,其中除加入了贝母之外,还含有粳米和冰糖适量。三种配料一起熬煮,待水开锅之后,就可以小火慢熬,知道锅内变成稠稠的粥类为止

  贝母本身就是一味甘甜性寒凉的草药,能够入肺经,心经,具有清热化痰、润肺止咳的作用。由于贝母甘甜质润,老年支气管咳嗽,津液不濡,咳出困难的患者特别适合服用贝母粥。贝母还常常用来治疗虚劳久病的咳嗽病患者,久病体虚,肺脏受损,咳嗽无力,用贝母粥清热化痰,滋养阴液,有较好效果

  一听到这个粥的名字,可能一些人已经咽下唾沫津子了。的确,沙参枸杞粥中的配料十分丰富,有养阴清肺、润燥化痰的南沙参,滋补肾精的枸杞子,滋补脾胃的粳米,最后加一些冰糖调味。虽然粥类成分并不多,不过由于其中养阴清肺的沙参对于肺阴虚症候有较好治疗作用。这对于一些总是咽干、口燥,严重时候还会出现痰中带有血丝的症状的肺阴虚患者来说,是一种较好的滋补粥类。粥中还加入一些枸杞子在滋补胃阴的同时滋补肾精,两者相合,具有较好的治疗作用



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