东京秒速分分彩开奖结果/c7018.com糙米南瓜软饭煮
栏目:行业新闻 发布时间:2019-01-10 13:09

  焖饭很适合在家带孩子的妈妈做了跟宝宝一起吃。大人孩子一锅全解决。还可以加些粗粮,省事营养也均衡

  焖饭之所以好吃是因为肉类在翻炒过程中释放的油脂被米吸收,所以要放肉味道才会比较好。焖饭里加的食材可以自由发挥,但又炒又焖,不太适合绿叶蔬菜或者芦笋西兰花这种很易熟不耐炖的食材

  除了放盐之外,视宝宝年龄大小也可以加别的调料进去。大一点的宝宝,菜做成红烧也不错

  食材:南瓜 300克,猪里脊肉 50克,茄子一根,大米120克,糙米 100克



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