秒速分分彩官网维护-1001ch.com健脾养胃、补中益气
栏目:行业新闻 发布时间:2018-12-20 05:16

  糙米有丰富的营养物质,可以补充宝宝成长所需的营养元素,帮助宝宝牙齿、骨骼、大脑等的健康发育,促进宝宝体内的新陈代谢,健脾养胃、补中益气,增强宝宝的免疫力,保证宝宝身体健康,且没有任何的副作用。因此,宝宝在六个月后就能将糙米作为辅食食用了。 据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、▓花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、▓硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、▓B、D、E等营养物质。 可见糙米和黑芝麻对宝宝的生长发育有良好促进作用,对于吃腻了米糊的宝宝来说,把两种食材磨成粉做成发糕,不仅有利于营养吸收,还能锻炼宝宝的精细动作和咀嚼能力,妈妈们快来试试吧~爸爸妈妈和姐姐全家都可以吃~

  1、准备好食材,称好重量,用温水调好配方奶,大人或大儿童吃的话可以用纯牛奶

  2、把鸡蛋放不锈钢盆里打散,加入白糖打匀,再倒入配方奶,拌匀。做给小宝宝吃可以不加白糖,我加了20克的糖量蒸出来不是很甜,如果喜欢甜的可以按自己口味增加糖量

  5、再筛入黑芝麻粉,我这次在某宝上买的黑芝麻粉磨不够细,如果给一岁以内的宝宝吃要再磨的细一些

  7、把米糊倒入模具中,八分满即可。硅胶模具不够,还装了三个到玛芬模具中了,没有拍照

  8、把模具放烤箱里发酵,烤盘上放一碗温水,如果没有发酵功能,▓▓可以放一碗开水。保持温度和湿度

  10、▓把模具放蒸锅里,烧开水上气后蒸15分钟即可,过程中不要揭盖,关火后再虚蒸3~5分钟即可出锅



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